Sophrologue pour enfant à Rueil Malmaison

Champs d’action :

trouble de l’attention et hyperactivité
La sophrologie peut aider l’enfant à être plus attentif, à se concentrer plus longtemps, être moins agité et moins impulsif.

gérer ses émotions : anxiété, colère, caprices, timidité
L’enfant apprend à contrôler ses émotions. La sophrologie peut l’aider à les atténuer. Elles sont présentes en lui mais il arrive à les contenir. La sophrologie peut aider l’enfant à contrôler sa timidité. Elle l’aide à développer sa relation aux autres et son épanouissement personnel.

diminuer les dépendances affectives
L’enfant apprend à lâcher prise, comprend qu’il ne peut pas tout contrôler, et qu’il est un être à part entière dissocié de ses parents.

retrouver un sommeil de qualité et limiter les terreurs nocturnes
L’enfant arrive à s’endormir plus rapidement, à se calmer au moment du coucher. Même s’il peut lui arriver d’être réveillé dans la nuit, il apprend à se rendormir seul. Sophrologue pour enfant à Rueil Malmaison

développer la confiance en soi et l’estime de soi
La sophrologie va mettre l’accent sur la pensée positive. Elle permet de changer de regard sur soi, de trouver ses points forts pour les mettre en avant et avancer plus sereinement.

gérer le stress en période charnière (examen, passage à l’adolescence, séparation, déménagement)
La Sophrologie permet de se préparer aux événements type passage du BAC, permis de conduire et appréhender de façon positive des événements marquants de la vie

L’accompagnement d’un enfant commence dès l’âge de 6 ans

Si vous souhaitez un accompagnement avant le BAC ou le permis de Conduire comptez 3 mois avant pour commencer les séances de sophrologie